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處理親子沖突的幾個(gè)大原則
文章來(lái)源: 本站原創(chuàng)  發(fā)布時(shí)間:2020-05-28  瀏覽:3835

有句話說(shuō)得好:蘿卜青菜,各有所愛(ài)。每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體,需求不可能總是一樣的,當(dāng)需求不一致的時(shí)候,可能就會(huì)產(chǎn)生沖突。

有了沖突,吼叫當(dāng)然無(wú)法解決問(wèn)題,吼叫是本能,但和孩子相處需要的是智慧而不是本能。

當(dāng)大人采取吼叫方式的時(shí)候,孩子內(nèi)心的反抗情緒會(huì)被激活,這只會(huì)讓問(wèn)題變得更加難以解決。

暗氣暗憋也不能解決問(wèn)題。

情緒都是不能壓抑的,一旦被壓抑了,情緒就會(huì)變得像一股無(wú)名狂躥的火。要不,積壓到一定程度會(huì)集中爆發(fā),殺傷力巨大。要不,情緒會(huì)轉(zhuǎn)移到其他人身上,也就是古人所說(shuō)的“遷怒”。

那么當(dāng)孩子的行為,妨礙了父母的正當(dāng)權(quán)益時(shí),父母怎么辦?小編給出6點(diǎn)建議


1、描述孩子帶來(lái)的具體妨礙

描述要用“第一人稱”,就是以“我”開(kāi)頭的表達(dá)方式,比如“我覺(jué)得”、“我認(rèn)為”、“我的想法是”等。

這樣的表達(dá)有一個(gè)好處,就是防止大人一開(kāi)始就帶著情緒指責(zé)孩子。

以“你”開(kāi)頭的表達(dá),常常會(huì)讓對(duì)方感覺(jué)到被責(zé)怪,被攻擊,對(duì)方也會(huì)選擇回?fù)艋蛘叻烙氖侄?,這會(huì)讓雙方都遠(yuǎn)離了所要解決的問(wèn)題。

比如,面對(duì)一個(gè)在公共場(chǎng)所吸煙的人,如果告訴對(duì)方“我覺(jué)得有點(diǎn)嗆,很不舒服”,相信大多數(shù)情況下對(duì)方會(huì)主動(dòng)把煙熄滅,因?yàn)槲覀冎皇窃诒磉_(dá)自己的感受,并沒(méi)有指責(zé)對(duì)方。

相反,如果直接說(shuō)“你這人還有沒(méi)有公德心,不知道公共場(chǎng)所不能吸煙嗎”,相信以這種對(duì)抗的方式進(jìn)行溝通只會(huì)適得其反。

同時(shí),借用描述可以讓對(duì)方看到事實(shí)真相,而不是被我們情緒加工過(guò)或者扭曲過(guò)。

比如,大人昨天剛提醒了,結(jié)果孩子今天又忘了帶盒飯回去。

如果大人用類似的說(shuō)法:你怎么忘性這么大,如果腦袋不是長(zhǎng)在你脖子上,估計(jì)你都會(huì)把腦袋弄丟了。

這就是被我們情緒扭曲和夸大的事實(shí)。

正確的描述應(yīng)該是:媽媽發(fā)現(xiàn)你這星期已經(jīng)是第二次忘帶盒飯了。這樣的溝通,可以讓大人和孩子都把焦點(diǎn)對(duì)準(zhǔn)所要解決的問(wèn)題,讓孩子有了具體的努力方向。

就拿本案例來(lái)說(shuō),媽媽要做的第一步就是告訴孩子:我在房間沒(méi)辦法靜下心來(lái)看書(shū),因?yàn)殡娨暀C(jī)的聲音實(shí)在是太吵了。


2、說(shuō)出自己的真實(shí)感受

告訴孩子他的行為給大人造成了什么具體的妨礙,可以讓孩子規(guī)范自己的行為。

但是如果沒(méi)有告訴孩子大人的真實(shí)感受,孩子就會(huì)像一個(gè)算盤(pán)珠子一樣,撥一下他才會(huì)動(dòng)一下,需要大人時(shí)刻提醒,這樣無(wú)法培養(yǎng)出孩子真正的自律精神。

比如我在房間寫(xiě)東西,一個(gè)小朋友猛的推門進(jìn)來(lái),我告訴他:我正在寫(xiě)東西,你這樣突然進(jìn)來(lái)會(huì)嚇我一跳,我很不喜歡。感受可以引起對(duì)方的共鳴,讓對(duì)方能真切的感到自己行為的不妥。

案例中的媽媽可以這樣告訴孩子:一直被吵到讓我很不開(kāi)心,甚至是有點(diǎn)惱火。


3、大人要說(shuō)出合理、具體的期望

中國(guó)人的思維普遍偏重于感性思維,與西方精確的理性思維不同。

有一個(gè)外國(guó)人來(lái)到中國(guó)留學(xué),有一次他問(wèn)教他中國(guó)歷史的老師,我都來(lái)了三年了,你怎么還說(shuō)是中國(guó)有五千年的歷史,應(yīng)該是五千零三年呀。

我們中國(guó)人說(shuō)話喜歡用模糊的表達(dá)方式,比如:等我一會(huì)兒,馬上來(lái)……究竟“一會(huì)兒”、“馬上”是多長(zhǎng)時(shí)間?每個(gè)人的判斷標(biāo)準(zhǔn)不一樣,也就容易造成誤解。

尤其是在教育孩子方面,類似的說(shuō)法常常會(huì)讓孩子很困擾,因?yàn)闊o(wú)法把握一個(gè)準(zhǔn)確的“度”在哪里。

比如案例中的媽媽,讓女兒把聲音“關(guān)小點(diǎn)兒”,估計(jì)女兒被媽媽吼了有情緒,更重要的是她也不知道把聲音調(diào)到什么程度才算是“關(guān)小點(diǎn)兒”,因此女兒并沒(méi)有合作。

如果媽媽告訴女兒:媽媽希望你能把聲音調(diào)到20,這樣的表達(dá)會(huì)更容易讓孩子知道具體怎么做。

通常情況下,只要親子關(guān)系良好,走完這三步很多沖突基本都會(huì)化解。畢竟沖突讓雙方心里都不舒服,更重要的是在整個(gè)沖突解決的過(guò)程中,大家是雙贏的。

這樣的解決方法,既滿足了孩子看電視的需要,又滿足了媽媽看書(shū)的需要。但仍然可能會(huì)存在特殊的情況,就是走完這三步,孩子如果還是不配合怎么辦?


4、采取行動(dòng)

大人要用實(shí)際行動(dòng)幫孩子找到人與人之間的界限。

如果正當(dāng)權(quán)益被侵犯了,大人選擇委屈自己,這等于是在誤導(dǎo)孩子他的需求可以凌駕于他人之上,別人的需求都不重要。這將為孩子在未來(lái)的人際關(guān)系交往中埋下無(wú)窮的隱患。

采取行動(dòng)最好的方式是給孩子提供選擇,這樣可以在最大程度上保護(hù)孩子的自尊。

比如,案例中的媽媽可以告訴孩子,要不,把聲音調(diào)到20,要不,關(guān)掉電視,你自己選。孩子能配合當(dāng)然皆大歡喜,如果孩子無(wú)動(dòng)于衷,媽媽就可以心平氣和地走過(guò)去,把聲音調(diào)到20或者直接關(guān)掉電視。


5、保持冷靜的情緒

孩子的需求沒(méi)有滿足肯定會(huì)有情緒,甚至?xí)罂薮篝[。在這種情況下,父母一定要保持鎮(zhèn)定。

不要為孩子的負(fù)面情緒負(fù)責(zé)產(chǎn)生負(fù)罪感或者內(nèi)疚感,更不要被孩子的負(fù)面情緒所感染,對(duì)孩子大打出手。否則,父母的做法就不是在引導(dǎo)孩子,而是變成了報(bào)復(fù)孩子。

孩子的需求沒(méi)滿足本身就不開(kāi)心,如果父母還粗暴對(duì)待孩子,這會(huì)讓孩子受到二次傷害。

在保持鎮(zhèn)定的情況下,大人要對(duì)孩子的心情表示理解:媽媽把電視關(guān)了,你很不開(kāi)心,所以你就哭了。那你哭吧,媽媽陪著你。

在孩子宣泄負(fù)面情緒的過(guò)程中,父母不用安慰孩子,而是在必要的情況下,為孩子遞上一張用來(lái)擦眼淚的紙巾。安慰只會(huì)放大孩子的負(fù)面情緒,讓孩子感覺(jué)自己更可憐。

孩子需要學(xué)會(huì)和自己的負(fù)面情緒和諧相處,那么當(dāng)以后父母不在身邊他再次遇到類似的負(fù)面情緒的時(shí)候,孩子就不會(huì)被負(fù)面情緒所淹沒(méi)。父母唯一需要做的,就是等待。


6、事后再次溝通

在孩子有情緒的情況下你跟他說(shuō)什么他是聽(tīng)不進(jìn)去的,心情好才能做的好。我們必須要等雙方情緒都比較平穩(wěn)的時(shí)候,再找一個(gè)機(jī)會(huì),大家就剛才的事情再進(jìn)行溝通。

每一次犯錯(cuò)都應(yīng)該是孩子學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的寶貴機(jī)會(huì),只要父母善于引導(dǎo),孩子外在的經(jīng)歷都終將成為他自己內(nèi)在的經(jīng)驗(yàn)。把孩子吼一頓或者打罵一頓,這樣做除了讓孩子更恨父母以外,對(duì)孩子的成長(zhǎng)沒(méi)有絲毫幫助。


來(lái)源:小雅教育

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